つらい時に読む話~不幸せなら手を叩こう~

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不幸せを感じて辛い気持ちになった時、「パン!」と手を叩いて下さい。

できるだけ強く、できるだけ大きな音が出るように。

そこで、嫌なことを考えるのはおしまいです。

手を叩いた瞬間から、これから起こることに目を向けましょう。

「幸せなら手を叩こう」という唄がありますが、むしろ不幸な時こそ手を叩くべきです。

パン!と大きな音を立てて、気持ちをシャキッと変えていきましょう。

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