つらいときに読むことば~深呼吸~

シェアする

悩みが身体の中に溜まっているような感覚がして、とてつもなく苦しくて辛い時は、思いっきり深呼吸しましょう。

一度や二度ではダメです。

何度でも、何度でもやって下さい。

かつてヨーロッパの医術者は、鬱の原因を「身体に溜まった悪性の要素によるもの」と考えてきました。
現代の医学においては否定されていますが、それでもやはり、目に見えない悪い気が私たちを苦しめているのです。
その気を追い出すために、何度も深呼吸して下さい。

思いっきり、身体全体の悪いものを追放するように。

すっきりするまで、深呼吸を続けましょう。

広告4
にほんブログ村
スポンサーリンク
広告1

シェアする

フォローする

スポンサーリンク
広告1